Пластиковый потолок в ванной

как самим сделать потолок в ванной из пластиковых длинных полос (не знаю их термина). Как расположить направляющие и как к ним пластик крепить, так чтобы гвоздей не было видно. Знаю, что между собой пластиковые листы крепятся в пазы, как сделать чтобы листы не прогибались по середине потолка. Размеры ванной 185х148. Подсветки в потолке не будет.